Krem z marchwi z miętą

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska
Składniki:

1 l bulionu warzywnego, 

4 marchewki średniej wielkości, 

2 łyżki oliwy z oliwek, 

2 ząbki czosnku,

1/2 łyżeczki kuminu, 

2 - 2,5 łyżki posiekanej świeżej mięty lub suszonej, 

1 średniej wielkości cebula, 

sól i pieprz.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska

Przygotowanie:

Najpierw zetrzyj marchew na grube wiórki i zmiażdż ząbki czosnku. Posiekaj cebulę w piórka i smaż przez 7-8 minut na oliwie z oliwek, pamiętaj o mieszaniu. Dodaj marchew, czosnek i kumin. Smaż wszystko przez 2 minuty. Później dodaj te składniki do wcześniej przygotowanego wywaru warzywnego. Całość gotuj przez 20 minut, aż marchew będzie miękka. Wyjmij trochę ugotowanej marchwi, żeby wykorzystać ją do dekoracji zupy przed podaniem. Gdy zupa ostygnie zmiksuj zupę blenderem. Przypraw do smaku – sól, pieprz, mięta. Zupę rozlej do małych miseczek i podawaj udekorowane marchewką oraz z kromką chleba. 

c2.JPG
fot. Aleksandra Komorowska

SMACZNEGO!

 

C3.JPG
fot. Aleksandra Komorowska
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska

 

Reklamy

Dorsz z cukinią

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska
Składniki dla 2 osób:
2 płaty dorsza, 
1 mała cukinia, 
2 łyżki oliwy z oliwkek, 
Przyprawy: sól, pieprz cytrynowy, pieprz cayenne, zioła prowansalskie,
4 kromki ciemnego pieczywa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska

Przygotowanie:

Najpierw przygotuj dwa średniej wielkości kwadraty z folii aluminiowej. Następnie na każdej z nich umieść jeden kawałek rozmrożonego dorsza. Dokładni obsyp rybę solą i pozostaw ją na chwilę. Umyj cukinię i pokrój ją na plasterki a później na cztery małe kawałeczki. Ułóż równomiernie na dorszu i posyp ziołami prowansalskimi, pieprzem cytrynowym i Cayenne. Na koniec polej każdą porcję dorsza łyżką oliwy z oliwek. Zawiń dokładnie folię aluminiową. Wstaw do piekarnika i ustaw go na 220 stopni, grzanie z góry z dołu. Ryba będzie gotowa po około 30 – 35 minutach. Podawaj z grzankami lub jak wolisz z ziemniaczkami w wersji bardziej obiadowej.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
fot. Aleksandra Komorowska

SMACZNEGO! 🙂